Jeden Donnerstag morgen von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr finden die Übungsstunden in der alten Turnhalle an der Hauptstraße in Großenkneten statt.

Ziel der Übungen ist der Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Dazu werden unterschiedliche Geräte wie z.B. Hanteln, Holzstab, Pezziball, Theraband eingesetzt, um die Wirkung der Übungen noch zu verstärken. Teilnehmen kann jeder der Spaß an der Bewegung hat.

Komm gerne zu einer Schnupperstunde vorbei und mach einfach mit!