Frauengymnastik

Inhalte und Zielgruppen

Unsere Fitness- und Gesundheitsgruppe trifft sich immer mittwochs im Vereinsheim.

Die regelmäßige, vielseitige Bewegung stärkt das körperliche Wohlbefinden, fördert die Wahrnehmung und wirkt zugleich meditativ – alles in einem ganzheitlichen Programm für Körper und Geist.

Wenn du Interesse hast, melde dich gerne per E-Mail!

Unsere Frauengymnastik-Gruppe trifft sich donnerstags in der alten Turnhalle.

Mit vielseitigen gymnastischen Übungen bleiben wir fit und beweglich – ganz gleich in welchem Alter! Dabei kommen auch Kleingeräte zum Einsatz, die gezielt für bestimmte Trainingszwecke genutzt werden und für Abwechslung sorgen.

Neben der Bewegung sorgen gemeinsame Ausflüge, Wandertouren und andere Aktivitäten für Spaß und Ausgleich.

Wenn du Lust hast, dich aktiv zu bewegen und Teil einer motivierten Gruppe zu werden, komm einfach zu unserer Übungsstunde vorbei.